小妞媽的異想世界

繼上次趁小妞睡著後一次打了兩篇文章，便思思念念的想要繼續敲鍵盤

不過卻苦無時間

今天分享的是地瓜葉泥及胡蘿蔔泥

這兩道是大家都知道的超營養食品，但卻有很多小朋友不吃胡蘿蔔

妞媽一定要從小訓練養成小妞不挑食的好習慣啦!!! (最好跟妞爸一樣變成我的專屬廚餘處理小姐XD)

地瓜葉一年四季都有，是很容易取得的食材

記得我第一次燙地瓜葉拌統一肉燥時鬧了一個大笑話

我把中間那根粗粗的支幹也一起放進去煮

我想說葉菜類的支幹都能吃（例如A菜之類的）

妞爸是個不挑嘴的人，卻也忍不住說中間支幹很瓜(台語：很老不嫩的意思)，應該要挑掉吧！

有妞爸當第一個小白老鼠，我自然不會讓小妞步入爸爸的後塵的

(大家一定不要跟我犯同樣的錯誤喔！)

地瓜葉作法：

自然就是先挑菜啦！中間很粗的支幹一定不能要喔！

地瓜葉的土很多，所以我一片一片沖水洗淨

下水川燙１分鐘即撈起，把營養都鎖在葉子裡

一樣加一些川燙水(一點點就好，不用太多)打成泥

胡蘿蔔泥作法：

去除外皮後，我會切成一小塊一小塊(比較快蒸熟且放入果汁機打也較好打)，裡面並放些許水放入電鍋蒸(電鍋外圍放一量杯的水)

胡蘿蔔本身不易釋放水份，放些水裡面蒸完放涼後，跟南瓜泥一樣打成泥時把蒸好的水一併倒入果汁機(有水較容易打成泥)

降就完成啦！是不是超簡單，對於不會下廚的我來說也超容易完成，零失敗率

圖中的副食品分裝盒，就是使用利其爾的分裝盒 25ml (8格）/ 50ml(6格)

胡蘿蔔跟南瓜一樣甜，所以我25ml的格子不會裝到滿

每次給小妞吃的副食品都是由好幾種蔬菜+粥組成的，營養超均衡！

小妞一天吃2餐，我一次大約都做10天份

做成冰塊磚後最好在２週內就要吃完比較好喔！